Beziehungsende ...

"Er/Sie hat Schluss gemacht"
Beziehungsende Tipps

In diesem Text finden Sie Tipps für alle diejenigen, die gerade ein Beziehungsende hinter sich haben bzw. verlassen wurden.

Verlassen zu werden ist immer schmerzhafter und schwieriger als selber Schluss zu machen.

Das liegt vor allem daran, dass das Verlassen werden Selbstzweifel hochbringt und es fühlt sich gerade kurz nach dem Beziehungsende wie ein richtiger Schock an.

Derjenige, der Schluss macht hatte nämlich Zeit, um sich auf das Beziehungsende einzustellen, während für die andere Person das Ganze häufig wie aus heiterem Himmel kommt.

Die gute Nachricht ist, dass sich all das sehr gut verarbeiten lässt und einen noch stärker werden lässt - vor allem, wenn man es richtig angeht.
"Wenn er/sie Schluss gemacht hat"

Liebeskummer richtig verarbeiten

Als erstes ist es nach einem Beziehungsende wichtig, den Liebeskummer gut zu verarbeiten. Leider wird das in sehr vielen Fällen völlig falsch gemacht, was dazu führt, dass der Liebeskummer viele Monate und sogar Jahre anhält.

Was ist das Geheimnis zur schnellen Überwindung des Liebeskummers?

Es ist folgendes: Der grösste Teil des Liebeskummers wird verursacht durch emotionale Verletzungen aus der Kindheit. Werden diese Verletzungen geheilt, ist auch der Liebeskummer nicht mehr da!

Die meisten Ratgeber und Webseiten gegen Liebeskummer (auch Online-Foren) sind wenig hilfreich, weil dort die Ursache des Liebeskummers überhaupt nicht beachtet wird: die emotionalen Wunden.

Lesen Sie mehr dazu in unserem Text: Was tun gegen Liebeskummer?
"Was tun wenn er/sie Schluss macht?"

Wieder zusammen finden?

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie um die Beziehung kämpfen sollten und den Ex Partner wiedergewinnen wollen, dann schauen Sie sich unsere Tipps im Text Mit dem Ex wieder zusammen finden an.

Gerade wenn es die erste Trennung war, stehen die Chancen dafür sehr gut.

Die besten Strategien zum Zurückgewinnen des Ex Partners sind oft kontra-intuitiv, weil nach einer Trennung all die Dinge, die man machen möchte, um wieder zusammen zu kommen, den Ex Partner noch weiter wegjagen.

Ein extrem häufiges Beispiel dafür ist das ständige Kontaktieren des Ex Partners — sei es durch Text-Nachrichten, Anrufe oder Besuche.

Beim Liebeskummer fühlt es sich an als wären das Dinge, die den Ex Partner zu uns zurückbringen würden, aber genau das Gegenteil ist der Fall.
"Nach dem Beziehungsende"

Ex Loslassen und Vergessen

Wenn Sie dagegen der Meinung sind, dass das Beziehungsende endgültig ist oder nichts mehr mit dem Ex Partner zu tun haben wollen, dann ist es am besten den oder die Ex loszulassen und zu vergessen.

Auch dafür haben wir einige Tipps im Text Ex Vergessen, sowie zwei Übungen im Text Loslassen Lernen, die das Loslassen des Ex Partners erleichtern.

Beim Loslassen und Vergessen ist es auf jeden Fall wichtig, den Kontakt zum Ex Partner soweit wie möglich vollständig einzustellen. Weitere Tipps finden Sie in den entsprechenden Texten.

Inhalt:


Ex Vergessen | Ex Loslassen | Liebeskummer | Wieder zusammen kommen | Er/Sie hat Schluss gemacht | Ex Vermissen